Systemická terapie
Vítejte v mé terapeutovně. Metoda SFBT, kterou pracuji, je jednoduchá a pro každého. U nás si jen povídáme, žádné úkoly, žádné nucené odpovědi, žádný tlak.
-
Neradi mluvíte o minulosti?
-
Nechcete žádnou velkou změnu?
-
Je obtížné si představit, jak by mohl váš život vypadat?
Pojďte vyzkoušet sezení se mnou.
Jak poznám, že je to pro mne?
-
Když byste rádi něco změnili (a chcete se ujistit, zda je to správné nebo nevíte, jak to změnit)
-
Když nemáte jasnou představu o dalším směřování a máte pocit, že stojíte na místě
-
Když jste prožili nějakou situaci, se kterou se nemůžete vyrovnat
-
Když chcete své myšlenky sdílet s někým nestranným
-
Když chcete porozumět sami sobě
-
Když se chcete naučit pracovat se svými emocemi a tělem
-
V mnoha dalších chvílích. Jediný předpoklad je to, že na sobě chcete začít pracovat.
Jak to probíhá ?
Ke konzultaci nic nepotřebujete. Tempo i styl práce si vždy stanovíme společně, aby oběma stranám vyhovoval. Nemusíte mít obavy, že nejste na terapii dostatečně připravení nebo dostatečně dobří. Nic takového není.
Můžeme si napsat
Nebo zavolat. Abychom zjistili, zda si můžeme naplnit vzájemná očekávání.
Stanovíme si plán
Na prvním sezení si předběžně domluvíme, jak často a jak dlouho budeme spolupracovat.
Pravidelná setkání
Pokud Vám bude první setkání vyhovovat, nastavíme si další spolupráci.
Chcete to zkusit?
Můžete si rovnou rezervovat čas na stránkách pod záložkou objednat.
Čekáte, až bude ten správný čas?
Nejčastější přístup je bohužel takový, že lidé vyhledají terapeuta až ve chvíli, kdy je jejich situace natolik tíživá, že jim samotným bere víc energie, než jsou schopni obětovat. Na terapii není nikdy pozdě ani brzy. Ale těžké životní otázky je mnohem jednodušší řešit s předstihem. V době, kdy ještě nemusíme rovnat nevydařená rozhodnutí. Stačí být připravení na to zkoumat tu nejzajímavější věc, kterou v životě máte - vlastní mysl.
